6 лютого 2025 року у місті Херсоні відбувся психологічний тренінг «Знайди свою унікальність: сяй на повну», учасниками якого стали здобувачі спеціальності 053 Психологія і викладачі кафедри соціальних та поведінкових наук Херсонського державного аграрно-економічного університету.

Захід проходив у Молодіжному просторі «Графіт» у межах програми «Психічне здоров’я і соціо-емоційна підтримка підлітків та молоді», що реалізується за підтримки ЮНІСЕФ і Міністерства закордонних справ Німеччини (GFFO). Основна мета цієї ініціативи – зміцнення психічного здоров’я молоді, розвиток емоційної стійкості та підтримка особистісного становлення під час кризових ситуацій.

Попри складні умови сьогодення, Херсон залишається осередком розвитку молоді, підтримки її психічного здоров’я та емоційного благополуччя. Саме тому захід організовано у змішаному форматі:

Офлайн – у безпечному укритті міста Херсона, де учасники мали змогу безпосередньо взаємодіяти, обмінюватися досвідом та отримувати підтримку від тренерів.

Онлайн – через платформу Zoom, що дозволило залучити до участі тих, хто не мав змоги бути присутнім фізично.

Тематика тренінгу була спрямована на самопізнання, усвідомлення унікальності кожного учасника та розкриття особистісного потенціалу. Молодіжні працівники Альона МОВЧАН і Наталія ЯРОВА застосовували сучасні інтерактивні методики, що сприяли: підвищенню самооцінки та впевненості в собі; розвитку навичок саморефлексії та усвідомлення власних можливостей; формуванню психологічної стійкості до стресу та викликів сучасності.

Учасники тренінгу виконували різноманітні творчі вправи, занурювалися в техніки самопізнання, вчилися знаходити власну унікальність і цінувати свої особливості. Позитивний настрій, довірлива атмосфера, радість відкриттів і жвавий інтерес – такі емоції панували під час заходу.

Сьогодні молодь України, зокрема херсонська молодь, живе в непростих реаліях, що вимагають психологічної витривалості та адаптивності. Тому психологічна підтримка, розвиток емоційного інтелекту і навички роботи з власним внутрішнім станом є критично важливими.

Подібні тренінги сприяють:

- формуванню психологічно стійкого покоління, здатного подолати труднощі;

- збереженню психічного здоров’я молоді в умовах воєнного та поствоєнного періоду;

- розвитку соціальних навичок, які допоможуть у професійному та особистому житті;

- створенню спільноти підтримки, що об’єднує молодих людей у прагненні до саморозвитку.

Проведення таких заходів у Херсоні має особливу цінність, адже попри всі виклики сучасності місто залишається осередком освіти, розвитку і підтримки молоді. Щиро дякуємо тренерам Альоні МОВЧАН та Наталії ЯРОВІЙ за їх професійну роботу, мотивацію і теплу атмосферу, що вони створили для учасників тренінгу. Разом – до психологічної стійкості, розвитку та майбутнього відродження України!

Автор: доц.Варнавська І.В.