Поради психолога
Побудова здорових стосунків в університетському середовищі
11 квітня у Черкасах відбулась зустріч із Тамарою Анатоліївною Дуда (псевдонім Тамара Горіха Зерня) - українською письменницею, перекладачкою та волонтеркою, лауреаткою Національної премії України імені Тараса Шевченка 2022 року, авторкою роману «Доця», відзначеного як книга року BBC.
Психологічні стратегії для покращення академічної успішності
В університетські роки перед студентами відкривається безліч можливостей для зростання та розвитку.
Планування часу: ключ до успішного навчання та збалансованого життя
У вирі університетського життя, наповненого лекціями, семінарами, домашніми завданнями, соціальними подіями та особистими захопленнями, вміння ефективно керувати своїм часом стає не просто корисним навиком, а життєвою необхідністю.
Прокрастинація та борги по навчанню!
Університетські роки – це час неймовірних можливостей, нових знань, знайомств та особистісного зростання.
"Вплив порядку в домі на внутрішній стан людини"
Якщо ви підозрюєте у себе депресію, важливо не зволікати і звернутися за професійною допомогою. Коли це варто зробити?
Подолання депресивних станів – це процес, який вимагає часу, терпіння та зусиль.
Якщо ви підозрюєте у себе депресію, важливо не зволікати і звернутися за професійною допомогою. Коли це варто зробити?
Подолання депресивних станів – це процес, який вимагає часу, терпіння та зусиль.
Пропонуємо декілька ефективних способів, які можуть допомогти.
Депресія та її симптоми.
Як розпізнати депресію?
Розвиваємо в собі ефективні навички боротьби зі стресом під час війни
Війна – це завжди важке і травматичне переживання, яке супроводжується сильним стресом. У такі часи особливо важливо навчитися справлятися з емоційним напруженням та зберігати психологічну стійкість.
