Повернутися до життя – курси психологічної адаптації для ВПО і ветеранів від Prometheus
Будь ласка, зупиніться на хвилинку і просто подумайте про ці цифри.
- 5,3 мільйона українців станом на зараз є внутрішньо переміщеними особами, з яких 55% – це жінки.
- 500 000 людей є учасниками бойових дій або мають статус ветерана війни.
- 70% внутрішніх переселенців не мають стабільної роботи.
- 50% переміщених осіб вимушені орендувати житло, а кожна п’ята родина ВПО виховує дитину віком до 5 років.
І все це не просто статистика. За кожною цифрою стоять реальні люди зі своєю власною історією, у більшості випадків трагічною. Ви стикаєтеся з ними кожного дня у своєму місті – в автобусі по дорозі на роботу, біля дверей дитячого садочку або школи, коли приходите забрати дітей, у магазині, де зазвичай робите покупки. Як підтримати тих, до кого встигла доторкнутися своїми пазурами війна? Чим їм допомогти? Що сказати чи краще взагалі промовчати?
А, можливо, саме ви змушені були тікати від жахів війни, покинувши свій дім, або подивитися їй у вічі, тримаючи в руках зброю. Тоді ви знаєте, як це:
- в одну мить втратити все – дім, роботу, звичне оточення, друзів, соціальні зв’язки;
- прокидатися посеред ночі від жахіть;
- жити з думкою про те, що, можливо, ти ніколи не повернешся додому або тобі нікуди буде повертатися;
- почуватися чужим серед усіх навколо;
- наново будувати своє майбутнє на згарищі, що залишилося від минулого.
Розуміючи те, з наскільки складною ситуацією стикнулося наше суспільство, Prometheus запускає два безоплатні онлайн-курси.
- «Як адаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО».
- «Адаптація до цивільного життя. Курс для ветеранів та ветеранок».
Обидві програми відповідають на найпоширеніші запитання, що виникають у ВПО та ветеранів:
- як самостійно пристосуватися до змін у житті або допомогти адаптуватися близькій людині;
- як тепер будувати стосунки з родиною, партнером, дітьми та оточуючими;
- які щоденні дії допоможуть покращити емоційний стан;
- як знизити внутрішню тривогу та як зрозуміти, що варто звернутися за професійною підтримкою;
- які перші кроки зробити до нової роботи.
Водночас кожна програма враховує індивідуальні потреби та особливості адаптації цих двох категорій осіб.
Курс психологічної реінтеграції ВПО рекомендовано безпосередньо внутрішньо переміщеним особам та членам їхніх родин, представникам громадських об’єднань, волонтерських, державних та місцевих установ, центрів психологічної допомоги, що співпрацюють із ВПО.
Курс для ветеранів та ветераном буде корисним для ветеранів, чинних та майбутніх військовослужбовців, членів їхніх родин, ветеранських організацій, а також психологів, які працюють з ветеранами та захисниками України.
