Чи знали ви, що садівництво має цілющий вплив не лише на ґрунт, а й на нашу душу? Терапевтичне садівництво – це більше, ніж просто догляд за рослинами. Це спосіб зняти стрес, впорядкувати думки, відновити внутрішню рівновагу. Саме цій темі була присвячена восьма зустріч Читацького клубу Бібліотечної країни, учасницею якого стала завідувачка відділу Наукової бібліотеки ХДАЕУ Оксана ТОКОВИЛО.

Для обговорення була обрана книга «Садотерапія. Як позбутися бур'янів у голові». Її авторка - Сью Стюарт Сміт, психіатриня та психотерапевтка, яка протягом багатьох років досліджувала, як догляд за садом може допомогти зменшити стрес, покращити концентрацію та навіть сприяти емоційному відновленню. У цій книзі зібрані реальні історії людей, які знайшли спокій через роботу з рослинами, приклади терапевтичних садівничих програм, зокрема у в’язницях та лікарнях, під час військових дій початку XX століття, практичні поради, як інтегрувати садівництво у своє життя для покращення самопочуття.

На зустріч була запрошена гостя - телеведуча Тетяна Висоцька, популяризаторка терапевтичного садівництва.

Разом із нею ми торкнулися важливих тем:

• Сад як підтримка для ветеранів та людей із травматичним досвідом - говорили про те, як догляд за рослинами може стати способом відновлення і віднайдення внутрішньої рівноваги;
• Як природа вчить приймати втрати і починати знову - обговорювали цикли життя у саду як метафору людського досвіду, сповненого змін і нових початків;
• Шлях до внутрішнього відновлення через догляд за садом - аналізували, як праця з землею допомагає впоратися з емоційними труднощами, даючи відчуття стабільності та заспокоєння.

Під час зустрічі читацького клубу учасники розповідали історії з власного життя, цитували фрагменти з книги ««Садотерапія. Як позбутися бур'янів у голові», ділились планами щодо створення та відновлення садів та куточків, де будуть панувати затишок, гармонія та краса.

«Посадити цибулину - все одно що закласти бомбу надії з часовим механізмом». Попри жахіття війни, обстріли та втрати, наші люди продовжують висаджувати квіти, озеленювати подвір’я. плекати садочки, садити городи навіть на передовій. І це не просто про естетику – це про незламність, про силу духу, про те, що кожен висаджений паросток нагадує, що життя триває, а краса довкола здатна лікувати душу.

Щиро вдячні організаторам зустрічі – ГО «Бібліотечна країна» за цікаве засідання клубу і книжкові подарунки для нашої бібліотеки.

Автор: Наукова бібліотека ХДАЕУ.