Здобувачі першого (бакалаврського) рівня вищої освіти економічного факультету долучилися до обговорення актуальних питань щодо необхідності збереження особистого психічного здоров’я особистості.

18 і 19 квітня 2023 року відбулися чотири зустрічі із практичним психологом Яніною ПОЛЯНСЬКОЮ, під час яких ознайомилися із поняттям «стрес» та яким чином він впливає на життя і здоров’я людини. Дали відповідь на питання: «Яка поведінка може призвести до стресових розладів? Як швидко себе опанувати та заспокоїти при відчутті втрати рівноваги і втрати контролю і стресових ситуаціях?».

Обговорили основні  психологічні причини занепаду сил організму і втомленої свідомості. Проаналізували такі поняття як «погані думки», «слизькі думки»,  яку вони несуть небезпеку та як з ними працювати самостійно, змінюючи спосіб мислення конструктивним способом. Які фактори підсилюють психологічний супротив психіки та свідомості в стресових ситуаціях. Важливість впливу віри в перемогу і світле майбутнє на психіку людини.

Автор: Яніна ПОЛЯНСЬКА, Інна ВАРНАВСЬКА