Здобувачі спеціальностей 241 «Готельно-ресторанна справа» та 242 «Туризм» поспілкувалися з психологом Херсонського державного аграрно-економічного університету Яніною Полянською.

Тема для спілкування є дуже актуальною в сучасних умовах та була присвячена подоланню стресу під час війни, методикам боротьби зі стресом та панічними атаками.

Яніна Володимирівна ознайомила здобувачів з фазами стресу та техніками і вправами боротьби з ним, а саме «Дрібна моторика», «Заземлення», «Тактильні відчуття», «Контакт з водою» тощо. Також стали у пригоді поради щодо дій під час панічної атаки. Яскрава презентація та чудовий спікер зробили цю зустріч вельми цікавою та корисною.

Сподіваємося на подальшу спільну співпрацю з кафедрою та на ще більш захоплюючі зустрічі із здобувачами.

Автор: Олена Кан – доцент кафедри готельно-ресторанного та туристичного бізнесу й іноземних мов (08.10.2022)